МАСТЕР-КЛАСС ПО ВОРКАУТУ

  Уже второй год для детей, воспитывающихся в замещающих семьях, а также детей, проживающих в семьях в трудной жизненной ситуации, проходит мастер-класс по воркауту.
  На этот раз спортивное мероприятие прошло 27 июня на специально оборудованной площадке во дворе дома 38 улицы Кировградской.
Мастер-класс проводили Дмитрий Кочегаров, Иван Плотников и Павел Ларин.
  Спортсмены в доступной форме объяснили ребятам, что воркаут – это одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, которая включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
  После небольшой разминки был проведен сам мастер-класс, на котором мальчишкам и девчонкам были наглядно показаны правильные техники выполнения подводящих подходов, подтягиваний на турнике и брусьях, элементы паркура, спортивной гимнастики и джимбара.
  Все дети активно принимали участие в мастер-классе, старались выполнить каждое из предложенных упражнений. Было приятно смотреть на ребят, которые показали свое умение и прекрасную физическую подготовку. А сколько было радости и восторга! Дети получили огромный заряд бодрости – никто не хотел уходить домой, несмотря на то, что был дождь и пасмурная погода.
  Специалисты отделения психолого-педагогической и консультативной помощи ГАУСО СО «КЦСОН «Изумруд» города Кировграда» выражают огромную благодарность Дмитрию, Ивану и Павлу за отзывчивость и положительный пример, который они показали нашим ребятам! А, главное, за то, что они показали, каких результатов можно добиться за несколько лет усердных тренировок. Желаем    Вам дальнейших спортивных побед!