Названы продукты, ухудшающие работу мозга

Пища с транжирами, жирная и жареная еда оказывают отрицательное влияние на работу мозга, сообщила врач-диетолог Наталья Лазуренко, пишет «Москва 24».

Фото: pxhere.com

Пища с транжирами, жирная и жареная еда оказывают отрицательное влияние на работу мозга, сообщила врач-диетолог Наталья Лазуренко, пишет «Москва 24».

Небезопасные для мозга продукты воздействуют на центральную нервную систему, способствуют ухудшению настроения, депрессии, постоянному чувству усталости и раздражению по любому поводу.

Негативнее всех на мозг влияет алкоголь, диетолог также рекомендует отказаться от излишне жирной пищи.

Она также отметила, что вредны для работы мозга сладости и выпечка из белой муки. Из-за химических процессов в организме происходит засахаривание клеток и мозг начинает угасать.

Последние новости

Приглашаем на Всероссийскую ярмарку трудоустройства «Работа России. Время возможностей»

Всероссийская ярмарка трудоустройства — это федеральный проект, объединяющий соискателей и работодателей по всей стране.

Новый городской портал «Афиша Лесной»

На сайте можно узнать обо всех запланированных городских мероприятиях. А в ближайшее время на сайте появится информация не только о культурных, но и о спортивных событиях.

Депутаты Думы Тавдинского муниципального округа вместе с тавдинцами стали участниками международной акции 10000 шагов к жизни.

      05 апреля 2025 года более 300 тавдинцев объединила международная акция 10000 шагов к жизни.

В России состоялся «Тотальный диктант»

В Екатеринбурге в 21-й раз прошла Всероссийская просветительская акция «Тотальный диктант».

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Гатчине на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *