«Поэтому вы постоянно едите». Врач объяснил тягу к постоянному потреблению пищи

Известный врач-диетолог объяснил, почему человека неконтролируемо иногда тянет есть.

Фото: © KU66.RU

Известный врач-диетолог объяснил, почему человека неконтролируемо иногда тянет есть. Это может быть связано с появлением серьезных проблем.

По словам специалиста, неконтролируемые перекусы могут говорить о том, что организм вынужден заедать сильный стресс. Во время сильного напряжения и воздействия на нервную систему человек нуждается в том, чтобы успокоиться, многие для этого выбирают жирную высококаллорийную пищу. Этот способ успокоиться может сильно навредить организму.

Эксперт утверждает, что еда для человека является источником удовольствия. Однако если процесс выбора и потребления пищи перестал быть подконтрольным, стоит обратиться к специалисту. А если человек начал замечать за собой потребность постоянно перекусывать, стоит заменить жирную, углеводную пищу на полезные овощи, фрукты и орехи.

Последние новости

Здравоохранение в Ачитском городском округе — прошлое и настоящее

Автор: Альфия Сальникова, ГБУЗ СО «Ачитская ЦРБ»   В преддверии празднования Дня медицинского работника и в юбилейный для Ачитского района год напомним немного историю становления здравоохранения в районе.

Физика тела: мода на спорт

Автор: Газета "Вперед" г. Красноуфимск   Есть ли среди нас те, кто все еще не вписал спорт в свой персональный жизненный регламент?

Состоялась Ежегодная итоговая студенческая НПК

13 июня 2024 года состоялась Ежегодная итоговая студенческая научно-практическая конференция «Медицина: прошлое, настоящее,

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *