Активные старшие жители открыли сезон тренировок на улице

Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой.

Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой. Мероприятие прошло на территории Исторического сквера. Провел гимнастику психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Октябрьского района города Екатеринбурга Дмитрий Уральский.

Более сорока активных пенсионеров познакомились с немедикаментозным методом терапии, в основе которого лежит выполнение коротких прерывистых вдохов носом и пассивных выдохов через нос или рот.

По информации организаторов, дыхательная гимнастика способствует усилению газообмена в легких. Ее техники помогают насытить организм кислородом, препятствуют формированию фиброза в легочной ткани, укрепляют дыхательные мышцы.

Данное мероприятие организовано специалистами Центра в соответствии с планом мероприятий Школы пожилого возраста по направлению «Активное долголетие».

/По информации vk.com/octobercentr66

18.04.2024

Последние новости

Мальчику из Лесного, который родился без ушей, подарили почти 5 млн на операцию

Мальчику с Урала, который родился без ушей, сделают операцию в ноябре 2024 года Сбор был закрыт в день рождения мальчика Фото: Алексей БУЛАТОВ.

Свердловская прокуратура назвала больницы, где не выдавали льготные лекарства детям

Надзорное ведомство региона продолжает выявлять нарушения в сфере здравоохранения.

Евгений Куйвашев поручил обеспечить свердловским школьникам комфортный и безопасный отдых во время летних каникул

Губернатор Евгений Куйвашев поручил региональному правительству принять все меры к тому, чтобы летний отдых свердловских школьников был безопасным и комфортным, а каникулы для юных уральцев стали интересными и полезными.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *