Активные старшие жители открыли сезон тренировок на улице
Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой.
Активные граждане пожилого возраста приняли участие в первом в этом году тренировочном занятии - Гимнастике по Стрельниковой. Мероприятие прошло на территории Исторического сквера. Провел гимнастику психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Октябрьского района города Екатеринбурга Дмитрий Уральский.
Более сорока активных пенсионеров познакомились с немедикаментозным методом терапии, в основе которого лежит выполнение коротких прерывистых вдохов носом и пассивных выдохов через нос или рот.
По информации организаторов, дыхательная гимнастика способствует усилению газообмена в легких. Ее техники помогают насытить организм кислородом, препятствуют формированию фиброза в легочной ткани, укрепляют дыхательные мышцы.
Данное мероприятие организовано специалистами Центра в соответствии с планом мероприятий Школы пожилого возраста по направлению «Активное долголетие».
/По информации vk.com/octobercentr66
18.04.2024
Последние новости
Помощник депутат раскритиковал ушедшую на пенсию главу управления культуры Каменска-Уральского
Ушедшая на пенсию глава управления культуры Каменска-Уральского Светлана Казанцева работала неэффективно.
"Машину разорвало пополам": на свердловской трассе случилось смертельное ДТП
На 22 километре автодороги "Белоярский-Асбест" Асбестовского района Свердловской области столкнулись три легковушки, одну из них разорвало пополам.
Спасибо активным жителям!
Каменск-Уральский получит 5,5 млн рублей за активность в голосовании по благоустройству территорий Напомним,
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис