Профилактика тепловых и солнечных ударов у детей.

В начале теплого сезона большинство родителей стремятся как можно чаще бывать с детьми на солнце. Солнечный и тепловой удары – одни из главных опасностей летнего сезона.

Тепловым и солнечным ударам наиболее подвержены дети и подростки, чем взрослые. В силу физиологических особенностей терморегуляция у детей несовершенна, из-за чего они быстрее перегреваются в жару.

Солнечные удары особенно опасны для детей раннего возраста, так как система терморегуляции у них не достаточно  развита. К тому же, кости черепа у малышей еще не срослись, а волос, на голове, как правило, не много. Из-за этого в зоне родничка головной мозг подвергается особенно активному солнечному излучению.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм. Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

К солнечному удару также восприимчивы ослабленные, испытывающие недостаток веса дети, подростки во время гормональной перестройки и дети с сердечными и дыхательными патологиями.

Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться только в летний период времени, а тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.

Причинами теплового удара могут быть высокая температура окружающей среды, в том числе слишком жаркая и безветренная погода, обезвоживание организма,   теплая, синтетическая одежда,  чрезмерная интенсивная физическая нагрузка на организм.

Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности.

Признаки теплового и солнечного ударов:  ребенок становиться раздражительным, вялым и капризным, головокружение, головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота, холодный пот, покраснение кожных покровов лица, упадок сил.

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов  рекомендуется соблюдать следующие правила: