7 причин, почему я выбираю флоатинг
Космический сеанс релакса, не покидая Новоуральск. Это реально! В самом центре города работает студия флоатинга, где можно почувствовать невесомость.
Космический сеанс релакса, не покидая Новоуральск. Это реально! В самом центре города работает студия флоатинга, где можно почувствовать невесомость.
Что это такое и зачем нужна флоат-терапия — поможет разобраться Юлиана Шнайдер.
Любопытство доводит до… флоатингаВывеску МОРЕ&СПА видела несколько раз: на бегу, между делом, спеша на очередную встречу. В этот раз специально решила зайти и узнать, что же за море такое расположилось практически в центре Новоуральска. Надпись «ФЛОАТИНГ ЦЕНТР» меня едва не остановила: «Что там будут со мною делать?»,— попыталась вспомнить остатки своего английского, не смогла перевести и открыла дверь в загадочный центр.
Здесь морем пахнетНа ресепшене меня встречает приветливая Светлана (познакомились уже в процессе экскурсии по центру). «Вы впервые у нас, тогда будет интересно узнать о нашем центре», — сказала администратор и предложила одноразовые тапочки.
Пока снимала верхнюю одежду и переобувалась, успела оценить обстановку: приятный «морской» оттенок стен, уютные диваны и кресла, комфортное освещение, прекрасный сервис. «Клиентоориентированность — на высоте», — приятно было отметить.
Признаюсь, меня всегда подкупает именно отношение к клиенту. Стало еще приятнее, когда поняла, что здесь действительно пахнет морем. Светлана объяснила, что в центре поддерживается определенный уровень влажности воздуха.
Песня о «плавном»Если театр начинается с вешалки, то флоатинг — прямо с порога. Тут, наверное, пора перевести загадочное слово. Перевод "floating" звучит примерно так — плавучий или плавающий. Я еще и поплавать не успела, а состояние расслабления к тому моменту уже почувствовала (смотрим выше — атмосфера располагает).
Светлана, как опытный экскурсовод, показывала мне центр и рассказывала о влиянии стресса на организм и необходимости этот самый организм периодически расслаблять.
К примеру, многие ученые считают, что 90% деятельности нашей нервной системы сводится к тому, чтобы адаптировать нас к земной силе тяжести (может, мы реально инопланетяне?). Если свести сложную теорию к простому выводу, то больные спины, ноющие суставы и напряженные мышцы — результат прямохождения и земного притяжения. Но есть и хорошие новости — мы научились «плавучести»!
Тепло, темно и тихоФлоатинг — уникальный метод, с помощью которого достигается состояние релаксации. Сеанс проходит в специально оборудованной флоат-камере.
Человек погружается в воду с концентрированным раствором английской соли, которая и помогает телу находиться на поверхности. Важно, что температура воды и воздуха составляет 36-37 градусов.
Если добавить шумо- и светоизоляцию, то можно достичь состояния невесомости. Придумано это было почти 70 лет назад, в 1954 году.
Нейропсихолог Джон Лилли исследовал мозг в условиях ограничения внешних воздействий. Человека изолировали от внешнего воздействия, вводя в состояние сенсорной депривации (полной изоляции от всяких раздражителей). А уже в 70-х годах прошлого века применение сеансов флоатинга в лечебных целях было научно обосновано.
Гравитация и как ее преодолетьПрослушав интригующий рассказ о полезности состояния сенсорной депривации и исцеляющих свойствах соли, оставалось лишь выбрать программу сеанса. Можно находиться час в полной тишине без света, а можно — с подсветкой под космическую музыку.
В первый раз этот час (сеанс действительно продолжается 60 минут) решила провести с музыкой: «Не знаю, что я столько времени буду делать в темноте, ещё и без телефона», — подумала я, входя в камеру.
На всякий случай взяла приятную на ощупь штуковину под голову: мало ли, вода очень соленая! Дверь захлопнулась. Тут, конечно, по законам жанра, героиню нужно перенести в неожиданные обстоятельства. И эти обстоятельства, действительно, оказались неожиданными.
«Я не тону!"», — мой мозг решил исследовать все реакции организма. «Так, руки лёгкие, голова в воду не окунается (очень боялась), спина и шея расслабляются», — комментировала я про себя. Привычка постоянно находиться в потоке информации не покидала. «Стоп, нужно перестать думать!», — сказала я себе, вспомнив о цели флоатинга. Итак, главный совет: оставьте за пределами камеры все свои мысли!
7 чудес флоатингаО пользе флоатинга несколько десятков лет рассуждают ученые, врачи и клиенты флоат-центров. После своего знакомства с этой космической процедурой, могу отметить, что уходит не только физическое напряжение, но и так называемая «мысленная жвачка». После сеанса флоат-терапии «космос» продолжается/
Гармония и глубокая релаксация
Расслабляются мышцы, снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Совокупное действие солёной воды, влажности, температуры, тишины и состояния невесомости помогает освободиться от стресса и запускает механизм естественного восстановления. Ощущение легкости и полного покоя освобождает от тревог, восстанавливая внутреннюю гармонию мыслей и чувств. Это можно сравнить с перезагрузкой.
Нормализация давления и сердечного ритма
Вот, что хорошо при гипертонии! Как утверждают врачи, в организме регулируются все процессы, а органы и ткани насыщаются кислородом.
Эффективное омоложение
Во время процедуры разглаживаются морщинки, нормализуется питание клеток кожи и улучшается цвет лица, уменьшаются проявления целлюлита и уходят отёки. Однозначно, это еще и отличная профилактика варикоза.
Повышение иммунных функций
Снижается уровень гормонов стресса: адреналина и кортизола. Процедуры флоатинга повышают стрессоустойчивость.
Восстановление сил
В состоянии невесомости во время флоатинга, организму не нужно бороться с гравитацией, за счет этого высвобождается до 90% его ресурсов. Кроме того, флоатинг помогает устранить симптомы нарушений биоритма и наладить сон. Флоат-терапию можно взять на вооружение спортсменам и всем, кто ведёт активный образ жизни. Кстати, рекомендуют сеансы после травм и переломов.
Улучшается психическое здоровье
Во время сеанса происходит синхронизация полушарий головного мозга. Повышается концентрация внимания, креативность и продуктивность. Особенно полезно при склонности к депрессиям и в зимнее время, когда не хватает солнца.
Просто улётные ощущения
Этому способствуют эндорфины — гормоны счастья! Они дарят чувство радости и безопасности, уверенности в себе и легкости.
После полётаПробуждение было постепенным. Состояние такое, словно ты проснулся к полудню, выспавшись на бабушкиных перинах. Как до сеанса, так и после — обязательный душ. Что особенно приятно, с собою ничего специально (шампуней, мыла и фенов) брать не нужно. О вас уже позаботились: в душевой кабинке есть все уходовые средства.
Что ещё меня удивило: кожа после погружения в раствор сульфата магния (это и есть английская соль) стала просто невероятной! Магний не зря называют минералом красоты.
Сложно представить, что одно и то же средство помогает похудеть, укрепить иммунитет, снять стресс, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Магний — один из тех минералов, без которого полноценная работа нашего организма просто невозможна. У женщин дефицит магния, кстати, встречается на 20-30% чаще, чем у мужчин.
Невесомость осталасьСмывая соленую воду, вдруг вспомнила, что завтра рабочий день, дома ждут семья и дела, но… свойственное мне беспокойство улетучилось без следа. «Пусть мир меня подождёт», — подумала я, укутываясь в мягкое полотенце.
За дверью услышала негромкий стук — это Светлана успела к завершению сеанса заварить чай. В зоне отдыха, в мягком кресле, я смогла уже в полной мере ощутить все прелести моего первого «полёта» во флоат-камере: очень хотелось спать, не чувствовала напряжения мышц лица и шеи, не гудели после рабочего дня ноги, в целом, жизнь наполнилась красками и эмоциями.
Ещё и массаж?Пока я пила зелёный чай, Светлана рассказывала о других услугах центра: «Есть косметологический и массажные кабинеты — предлагаем жемчужные ванны (один из видов гидромассажа), профессиональные уходовые программы для лица и тела». Флоатинг и массаж, оказывается, прекрасно гармонируют и дополняют друг друга.
По словам администратора центра, массаж может быть как расслабляющим и успокаивающим, так и бодрящим и тонизирующим. В центре можно пройти сеанс стоун-терапии (массаж камнями), попробовать аюрведический масляный спа-массаж, массаж стоп или спа-массаж релакс. Специалист может составить индивидуальную программу. Кстати, после флоат-терапии массаж необходим, чтобы усилить и закрепить результат.
МОРЕ&СПАКогда лето еще не скоро, а отпуск кажется несбыточной мечтой, МОРЕ&СПА в Новоуральске — настоящее открытие сезона! Захотелось вернуться, чтобы повторить этот «космический» опыт. К тому же, в центре предлагают приятные акции.
Первое посещение флоатинга для пенсионеров со скидкой 40%. Участникам СВО тоже есть скидка 20%. Мне подходит семейный абонемент на флоатинг — выгоднее, чем разовое посещение. Конечно, есть и счастливые часы!
В завершении хочу сказать, что передаю только свои впечатления и ощущения от посещения центра МОРЕ&СПА. У вас они могут быть совершенно иными, но точно — незабываемыми!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Скидки предоставляются ИП Сога Е. Е. | ИНН 662908178660 | ОГРНИП 323665800157061
Последние новости

В Артемовском районе по требованию прокуратуры в населенном пункте установлен фельдшерско-акушерский пункт
Артемовская городская прокуратура провела проверку исполнения законодательства о здравоохранении.

В Талицком районе после вмешательства прокуратуры инвалид обеспечен техническими средствами реабилитации
Прокуратура Талицкого района провела проверку по обращению жителя пос. Троицкий.

Детализированный прогноз возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Свердловской области на 11-15 декабря 2023 года
ЕДДС Туринского ГО информирует!
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить