Как защититься от аллергии на холод: советы уральских врачей

Она возникает у некоторых людей, имеющих наследственную предрасположенность, под воздействием низких температур, морозного воздуха, холодной воды или снега. Чаще всего страдают руки, особенно, кисти и лицо.

Еще одним из признаков холодовой аллергии может быть дерматит, когда кожа становится красной и сухой, затем шелушится и трескается. Встречается на практике также холодовая астма. Аллергическая реакция на холод может возникнуть при употреблении холодных продуктов или напитков, а также мороженого. Это может проявиться в форме отека слизистой в полости рта

«В теплом климате холодовая аллергия может исчезнуть. Но при воздействии холодных температур, например в бассейне или душе, симптомы опять могут вернуться», — рассказала заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической службе ЦГКБ №3 Надежда Попова.

По словам доктора важно разделять холодовую аллергию, как самостоятельное заболевание и проявление симптомов, другого, более серьезного недуга.

«По статистике, чаще всего от аллергии на холод страдают женщины от 25 до 40 лет. Они болеют из-за неправильного питания, курения и одежды не по сезону, в сочетании с ослабленным иммунитетом и индивидуальными особенностями. Причины болезни у мужчин как правило в следствии работы на открытом воздухе в холодное время года или использование холодной воды», — отметила Надежда Попова.

Она добавила, что если аллергия на холод появляется после 40 лет, то это может быть симптомом другой болезни. Поэтому важно ежегодное медицинское обследование и онкоскрининг. Снижение иммунитета и, как следствие появление холодовой аллергии, может возникнуть из-за длительного приема антибиотиков, наличие хронических заболеваний, паразитарных инфекций, проблем с желудочно-кишечным трактом, эндокринных и онкологических заболеваний.

«Для выявления аллергии важная лабораторная диагностика, с общим и биохимическим анализом крови, выполнением иммунограммы, специальными тестами, определяющими общий иммуноглобулин Е, криоглобулинов и криофибриногенов. Эти данные позволят врачу-терапевту или аллергологу-иммунологу поставить диагноз и определить зависимость от воздействия низких температур. Как правило, у тех, кто вылечил основную болезнь, отступают и симптомы холодовой аллергии», — уточнила врач.

Защититься от холодовой аллергии можно, соблюдая простые правила: одеваться по погоде, ограничить употребление продуктов, повышающих уровень гистомина в крови (кофе, шоколад, цитрусовые, красители, консерванты, ароматизаторы, специи). Врачи также рекомендуют дозированное закаливание, начиная с обливания стоп, голеней, кистей, предплечий, доходя до всего тела. Температура воды должна постепенно понижаться с 36 градусов до 10, уменьшая на один-два градуса каждые три-пять дней. Обязательно последующее растирание кожи. Если на каком-то этапе появится холодовая аллергия, температуру воды следует повысить на 5 градусов, купировать симптомы и продолжить тренировки, понижая температуру воды еще медленнее, на один градус в течение пяти-семи дней.

Желательно ограничить прогулки в холодную, ветряную погоду. Перед выходом на улицу, минут за 30,  использовать защитный крем и гигиеническую помаду (гипоаллергическую косметику). При тяжелых проявлениях — антигистаминные препараты за 30-40 минут до выхода на мороз.