В Балтыме малышей приобщили к здоровому образу жизни
В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».
В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».
В беседе на свежем воздухе детям рассказали, какую пользу даёт пробежка в юном возрасте и как бег влияет на организм человека. Для каждого возраста есть своя нагрузка, сколько по времени человек может бегать ежедневно, в каком темпе. Даже у детского возраста есть свои нюансы при растущем организме и нагрузке на формирование костей и суставов в организме. Дети с удивлением узнали, что они могут бегать сколько угодно и быстро, но тогда будет слишком велика нагрузка на растущие кости.
Детей познакомили, какие соревнования по бегу существуют в мире, какие животные самые быстрые в мире и что во многих странах проводят и шуточные веселые соревнования. Например, что в Балтыме ежегодно на Дне села (летом) участники бегают в валенках!
По окончании беседы дети приняли участие в музыкальной физкультминутке.
Существует одно очень древнее изречение, которое звучит так: «Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай».
Источник: Верхнепышминская централизованная библиотечная система
Последние новости
Помощник депутат раскритиковал ушедшую на пенсию главу управления культуры Каменска-Уральского
Ушедшая на пенсию глава управления культуры Каменска-Уральского Светлана Казанцева работала неэффективно.
"Машину разорвало пополам": на свердловской трассе случилось смертельное ДТП
На 22 километре автодороги "Белоярский-Асбест" Асбестовского района Свердловской области столкнулись три легковушки, одну из них разорвало пополам.
Спасибо активным жителям!
Каменск-Уральский получит 5,5 млн рублей за активность в голосовании по благоустройству территорий Напомним,
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж