В Балтыме малышей приобщили к здоровому образу жизни

В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».

В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».

В беседе на свежем воздухе детям рассказали, какую пользу даёт пробежка в юном возрасте и как бег влияет на организм человека. Для каждого возраста есть своя нагрузка, сколько по времени человек может бегать ежедневно, в каком темпе. Даже у детского возраста есть свои нюансы при растущем организме и нагрузке на формирование костей и суставов в организме. Дети с удивлением узнали, что они могут бегать сколько угодно и быстро, но тогда будет слишком велика нагрузка на растущие кости.

Детей познакомили, какие соревнования по бегу существуют в мире, какие животные самые быстрые в мире и что во многих странах проводят и шуточные веселые соревнования. Например,  что в Балтыме ежегодно на Дне села (летом) участники бегают в валенках!

По окончании беседы дети приняли участие в музыкальной физкультминутке.

Существует одно очень древнее изречение, которое звучит так: «Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай».

Источник: Верхнепышминская централизованная библиотечная система

 

Последние новости

Вячеслав Малых поздравил с профессиональным праздником медиков Нижнего Тагила

Коллективы Городской поликлиники №4 и Психиатрической больницы №7 организовали торжественные мероприятия,

Проведена проверка организации деятельности Качканарского городского суда Свердловской области

В период с 13 по 30 мая 2024 года Управлением Судебного департамента в Свердловской области проведено изучение организационно-правовой деятельности Качканарского городского суда Свердловской области за 2022 – 2023 год и

Вниманию поставщиков информации в Государственную информационную систему жилищно-коммунального хозяйства

Уважаемые Руководители! Департаментом государственного жилищного и строительного надзора Свердловской области, начиная с 2020 года,

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *