В Балтыме малышей приобщили к здоровому образу жизни
В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».
В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».
В беседе на свежем воздухе детям рассказали, какую пользу даёт пробежка в юном возрасте и как бег влияет на организм человека. Для каждого возраста есть своя нагрузка, сколько по времени человек может бегать ежедневно, в каком темпе. Даже у детского возраста есть свои нюансы при растущем организме и нагрузке на формирование костей и суставов в организме. Дети с удивлением узнали, что они могут бегать сколько угодно и быстро, но тогда будет слишком велика нагрузка на растущие кости.
Детей познакомили, какие соревнования по бегу существуют в мире, какие животные самые быстрые в мире и что во многих странах проводят и шуточные веселые соревнования. Например, что в Балтыме ежегодно на Дне села (летом) участники бегают в валенках!
По окончании беседы дети приняли участие в музыкальной физкультминутке.
Существует одно очень древнее изречение, которое звучит так: «Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай».
Источник: Верхнепышминская централизованная библиотечная система
Последние новости
Приглашаем на Всероссийскую ярмарку трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Всероссийская ярмарка трудоустройства — это федеральный проект, объединяющий соискателей и работодателей по всей стране.
Новый городской портал «Афиша Лесной»
На сайте можно узнать обо всех запланированных городских мероприятиях. А в ближайшее время на сайте появится информация не только о культурных, но и о спортивных событиях.
Депутаты Думы Тавдинского муниципального округа вместе с тавдинцами стали участниками международной акции 10000 шагов к жизни.
05 апреля 2025 года более 300 тавдинцев объединила международная акция 10000 шагов к жизни.
В России состоялся «Тотальный диктант»
В Екатеринбурге в 21-й раз прошла Всероссийская просветительская акция «Тотальный диктант».