В Балтыме малышей приобщили к здоровому образу жизни

В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».

В рамках пропаганды здорового образа жизни в Балтыме прошел час здоровья из цикла «100 советов для здоровья».

В беседе на свежем воздухе детям рассказали, какую пользу даёт пробежка в юном возрасте и как бег влияет на организм человека. Для каждого возраста есть своя нагрузка, сколько по времени человек может бегать ежедневно, в каком темпе. Даже у детского возраста есть свои нюансы при растущем организме и нагрузке на формирование костей и суставов в организме. Дети с удивлением узнали, что они могут бегать сколько угодно и быстро, но тогда будет слишком велика нагрузка на растущие кости.

Детей познакомили, какие соревнования по бегу существуют в мире, какие животные самые быстрые в мире и что во многих странах проводят и шуточные веселые соревнования. Например,  что в Балтыме ежегодно на Дне села (летом) участники бегают в валенках!

По окончании беседы дети приняли участие в музыкальной физкультминутке.

Существует одно очень древнее изречение, которое звучит так: «Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай».

Источник: Верхнепышминская централизованная библиотечная система

 

Последние новости

В Красноуфимске открылась новая женская консультация

Обновленная консультация обеспечит качественную медицинскую помощь для женщин.

Прокуратура Ачитского района защищает права инвалидов

Проверка выявила нарушения жилищных прав местной жительницы-инвалида.

Налоговая реформа в сфере коммерческой недвижимости

Изменения в налогообложении затронут владельцев объектов коммерческой недвижимости.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Воткинске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *