19.01.2024

Врач предупредил о развитии невроза при переутомлении и нарушении питания

Нужно полноценно отдыхать и разнообразить рацион питания Лев ИСТОМИН Важно соблюдение режима работы и отдыха Фото:

Нужно полноценно отдыхать и разнообразить рацион питания Лев ИСТОМИН

Важно соблюдение режима работы и отдыха

Фото: Алексей БУЛАТОВ

Психотерапевт Татьяна Сылка из Ямало-Ненецкого автономного округа предупредила о повышенной вероятности развития невроза при нарушении режима отдыха и питания. Об этом пишет портал «Ямал 1» .

Сегодня многие современные люди постоянно живут с чувством переутомления, так как перегружены физическим и интеллектуальным трудом. В таких условиях важно соблюдать режим труда и отдыха. При его нарушении может развиться невроз. Свою лепту может внести и отсутствие правильного рациона питания.

- Человек становится крайне раздражительным, у него нарушается сон и аппетит, снижается работоспособность, - предупредила психотерапевт.

По словам специалиста – правильное питание и соблюдение режима работы и отдыха является хорошей профилактикой невроза.

Последние новости

В Нижнем Тагиле открылся стационар для восстановления после тяжелых болезней и травм

В поликлинике горбольницы №4 Нижнего Тагила открыли дневной стационар, где после тяжелых травм и болезней могут восстановиться горожане и жители остальных территорий Горнозаводского округа.

Специалисты двух ведущих клиник Свердловской области спасли юную пациентку с редкой патологией сосудов лёгкого

   Мультидисциплинарный подход специалистов Областной детской клинической больницы (ОДКБ) и Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) позволил спасти жизнь юной пациентке с редкой аномалией сосудов прав

Работу по профилактике вовлечения молодежи в экстремистские движения продолжат на Среднем Урале

Вопросы противодействия экстремизму в молодёжной среде и снижения уровня напряженности межнациональных отношений, стали темой заседания областной межведомственной комиссии по профилактике экстремизма,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *