Врач рассказал, кому противопоказано популярное летнее блюдо
Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев заявил, что некоторым людям необходимо отказаться от окрошки.
Диетолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Александр Андреев заявил, что некоторым людям необходимо отказаться от окрошки.
«Самой полезной считается окрошка с кефиром или айраном, но в нее не следует добавлять много картофеля и жирной колбасы», – пояснил врач.
По словам диетолога, окрошка улучшает пищеварение и стимулирует метаболизм, но для людей с больным ЖКТ она вредна.
«Окрошка – исключительно летнее блюдо, повышающее усвояемость пищи и стимулирующее обмен веществ. Но больной кишечник – противопоказание для включения ее в меню», – сообщил эксперт в беседе с Life .
Кроме того, он предупредил, что окрошка на кефире противопоказана людям с лактазной недостаточностью, а тем, у кого больное сердце, следует отказаться от окрошки, где много жирной колбасы и рыбы.
Ранее Диетолог Марина Хоркавая рассказала, что употребление окрошки на квасе стимулирует метаболизм и стабилизирует сердечную деятельность, однако блюдо может быть вредным для худеющих.
Последние новости
Приглашаем на Всероссийскую ярмарку трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Всероссийская ярмарка трудоустройства — это федеральный проект, объединяющий соискателей и работодателей по всей стране.
Новый городской портал «Афиша Лесной»
На сайте можно узнать обо всех запланированных городских мероприятиях. А в ближайшее время на сайте появится информация не только о культурных, но и о спортивных событиях.
Депутаты Думы Тавдинского муниципального округа вместе с тавдинцами стали участниками международной акции 10000 шагов к жизни.
05 апреля 2025 года более 300 тавдинцев объединила международная акция 10000 шагов к жизни.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев