Врач рассказала о смертельной опасности кетодиеты
Кетодиета может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и образованию камней в почках.
Кетодиета может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и образованию камней в почках. Об этом сообщает «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога Егану Королёву.
По мнению эксперта, низкоуглеводная система питания была разработана для больных эпилепсией, а потом её стали применять для похудения.
«Суть диеты в том, что на килограмм массы тела нужен один грамм белка. Жиров должно быть в четыре раза больше — четыре грамма на килограмм массы тела, а углеводов — в четыре раза меньше. То есть получается около 15 граммов углеводов, если вы весите 60 килограммов», — прокомментировала Королёва.
Такую систему питания нельзя рекомендовать абсолютно всем. Результаты исследований показали, что у 50% людей на фоне кетодиеты велика вероятность инфаркта миокарда, инсульта, то есть сосудистых заболеваний, а риск смерти возрастает на 50%. Также доказано, что у более 7% населения могут образовываться камни.
По словам врача, такие последствия связаны с тем, что жир, который потребляет человек, откладывается на стенках сосудов.
Последние новости
Приглашаем на Всероссийскую ярмарку трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Всероссийская ярмарка трудоустройства — это федеральный проект, объединяющий соискателей и работодателей по всей стране.
Новый городской портал «Афиша Лесной»
На сайте можно узнать обо всех запланированных городских мероприятиях. А в ближайшее время на сайте появится информация не только о культурных, но и о спортивных событиях.
Депутаты Думы Тавдинского муниципального округа вместе с тавдинцами стали участниками международной акции 10000 шагов к жизни.
05 апреля 2025 года более 300 тавдинцев объединила международная акция 10000 шагов к жизни.
В России состоялся «Тотальный диктант»
В Екатеринбурге в 21-й раз прошла Всероссийская просветительская акция «Тотальный диктант».