Здоровье глаз
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им.
Для здоровья глаз делайте перерывы в работе за компьютером
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Федорова Минздрава России Олеся Голубева рассказала, что глаза человека не предназначены для длительной работы за компьютером и гаджетами.
Поэтому важно делать перерывы и соблюдать меры профилактики.
Например, каждые 20 минут отвлекайтесь на 20 секунд, смотрите вдаль, настройте параметры компьютера под ваше зрение. А также — посещайте офтальмолога не реже раза в год, даже при отсутствии жалоб.
Иногда навредить глазам может косметика. Для этого соблюдайте простые правила:
Проверяйте срок годности косметики;
Выбирайте ту, на которой есть указание о дерматологической и офтальмологической безопасности;
Если косметика вызывает зуд, отёк, покраснение глаз — больше ей не стоит пользоваться;
Вашей косметикой должны пользоваться только вы;
Тщательно смывайте макияж перед сном специальным средством;
Также будьте аккуратнее с тушью, карандашами, лайнерами, чтобы случайно не попасть ими в глаз.
Подробнее, как сохранить здоровье глаз на долгие годы — в наших карточках.
Последние новости
В Екатеринбурге прошли мероприятия по взысканию долгов за коммунальные услуги
Специалисты энергосбытовой компании провели обход домов для взыскания долгов.
Картофель в Первоуральске: резкий рост цен на овощи
Стоимость картофеля продолжает расти, вызывая беспокойство у местных жителей.
Медицинская помощь в Новоуткинске: автопоезд здоровья на помощь жителям
Более 100 жителей прошли обследование в рамках проекта «Добро в село»
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований