Климактерический синдром у женщин: причины, симптомы и терапия

Климактерический синдром – это состояние, которое проявляется у женщин старше 45-47 лет. В этот период размеры яичников и матки постепенно уменьшаются, менструации и выработка женских гормонов исчезают. Как отмечается, климактерический синдром наблюдается у более чем половины женщин в возрасте 45+, только 20% женщин полностью от него избавлены.

Симптомы климакса могут сохраняться от полутора до 10 лет, однако, как правило, длительность составляет 2–5 лет. Их выраженность зависит от общего состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей ее организма.

Как можно облегчить проявления климакса? Средства, направленные на поддержание баланса гормонов, могут помочь улучшить состояние женщины.

Климактерический синдром – это явление, которое проявляется далеко не у всех женщин при наступлении менопаузы, т.е. прекращении менструации. Однако, риск его появления увеличивается при снижении адаптационной системы организма, при наличии наследственных заболеваний и сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, на климактерический синдром могут оказывать влияние имеющиеся гинекологические заболевания, такие как миома матки и эндометриоз, а также психосоциальные факторы, включая проблемы на работе и неудачи в личной жизни. Нередко начало синдрома провоцирует стрессовая ситуация. Стоит отметить, что климактерический синдром может проявляться волнами и иметь сезонность: пик его приходится на весну и осень.

Заместительная гормональная терапия является одним из методов лечения тяжелого климакса. Такой метод применяется при различных нарушениях, таких как потливость, «приливы», остеопения, генитоуринарный синдром и психологическая нестабильность с гормональными причинами. При этом используются синтетические заменители, которые аналогичны натуральным гормонам, а также в низких дозировках. В зависимости от клинических проявлений синдрома в каждом конкретном случае могут быть использованы эстрогены, гестагены или их комбинации. Эффективность такой терапии обеспечивается индивидуальным подбором препаратов и их доз с учетом степени гормонального дефицита у больной.

Для максимальной эффективности рекомендуется начинать терапию не позднее первых 6–12 месяцев после первых появлений приливов и других симптомов. На ранней стадии симптомы значительно легче поддаются коррекции, а также с большей вероятностью удается предотвратить развитие тяжелой формы синдрома. Рекомендуется использование гормонов циклически или в непрерывном режиме в течение 5–7 лет.

Существует инновационный подход к созданию средств для поддержания организма женщины в период гормональных изменений с использованием натуральных аналогов женских половых гормонов, называемых фитоэстрогенами. Экстракция из растений природных веществ-изофлавонов позволяет обеспечивать организм женщины поддержкой в различных системах тела, таких как костная, сердечно-сосудистая, слизистые оболочки, а также сохранять кожу и волосы. Фитоэстрогены соевых бобов и красного клевера представляют собой более безопасную альтернативу гормональным препаратам и часто используются вместе с заместительной гормональной терапией. К тому же, также применяются витаминно-минеральные добавки с аминокислотами и цимицифугой.

Среди этих средств можно выделить "Феминал Премиум" - растительное средство, которое помогает поддерживать здоровье и красоту женщины в возрасте 45+. Это не лекарственное средство, но обладает высоким профилем безопасности, результативностью и может приниматься длительным курсом.

Климактерический синдром часто влияет на физическое и эмоциональное самочувствие женщин, а также на их внешность, так как кости становятся хрупкими, волосы и ногти теряют здоровый вид, кожа становится сухой и тусклой. Но, чтобы не смиряться с этим положением дел, женщины могут принимать превентивные меры и выбрать подходящий им метод поддержки здоровья и красоты.

Средство на основе красного клевера, "Феминал Премиум", является негормональным и изготавливается из изофлавонов, полученных из сухого экстракта красного клевера. Основными действующими веществами являются четыре изофлавона: биоканин А, генистеин, дайдзеин и формононетин. Эти компоненты обладают более сильным действием, сопоставимым с естественными женскими гормонами, чем изофлавоны сои и экстракт цимицифуги.

Средство способствует смягчению приливов жара, поддержанию здорового сна и настроения, улучшению общего состояния женщин в период менопаузы и климакса, а также сохранению качества кожи и волос. В отличие от других препаратов, "Феминал Премиум" не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов. Короткий перечень ингредиентов позволяет снизить риск аллергических реакций при приеме средства. Его можно принимать длительное время - 12 месяцев и более. Рекомендуемая ежедневная доза составляет от одной до трех капсул.

Важно отметить, что "Феминал Премиум" не является лекарственным средством, а всего лишь БАДом. Он необходимо принимать только после консультации с врачом, который оценит соответствие препарата вашему здоровью.

Номер регистрации средства - 2000001326244-16.03.2023.

Признаки и симптомы климактерического синдрома

Климактерический синдром является довольно распространенной проблемой у женщин и может вызывать множество неприятных ощущений. Эксперты говорят, что все симптомы синдрома можно условно разделить на три группы: нейровегетативные, психоневротические и соматические.

Нейровегетативные симптомы связаны с нарушениями работы вегетативной нервной системы. К ним относятся: приливы и потливость, порой связанные с нарушением белково-углеводного обмена и идущие на фоне уменьшения уровня эстрогенов; частые сердцебиения и боли в области сердца; головокружение, тошнота, повышенная утомляемость.

Психоневротические симптомы связаны с изменениями в работе мозга и характеризуются нарушениями психического состояния: раздражительность, эмоциональная лабильность, слезливость, стресс, бессонница.

Соматические симптомы связаны с функциональными нарушениями различных органов и систем тела и могут проявляться в виде нарушения аппетита, зуда и жжения в интимной зоне, болей в суставах, снижения грудного и мышечного тонусов.

Многие женщины переживают подобные проблемы, когда наступает климакс. Важно знать, что признаки и симптомы климактерического синдрома различаются и могут проявляться по-разному у каждой женщины. Если вы беспокоитесь на этот счет, стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет назначить нужное лечение.

Нейровегетативные расстройства во время климакса – это довольно распространенное явление, с которым сталкивается около 75% женщин в возрасте 40-55 лет. Симптомы таких расстройств могут проявляться в виде приливов жара на лице, голове и верхней части тела, которые могут длиться от 30 секунд до 1-2 минут и часто сопровождаются повышенной потливостью. Продолжительность таких «приливов» может существенно повлиять на комфорт женщины, которая может страдать от дискомфорта днем и беспокойных ночей.

Также к нейровегетативным расстройствам относятся появление красных пятен на груди и шее, которые напоминают формой ожерелье, приступы сильной головной боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит, судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или повышенная возбудимость, приступы удушья и панические атаки.

Симптомы могут быть спровоцированы различными факторами, такими как стресс или изменение погодных условий. Слишком частые и сильные проявления симптомов могут существенно ухудшить качество жизни женщины, поэтому важно обратиться к специалисту за помощью.

Исследования показывают, что некоторые медикаментозные методы могут помочь при лечении нейровегетативных симптомов, однако каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Консультация специалиста поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный метод лечения. Более того, важно помнить, что некоторые легкие изменения образа жизни, такие как балансированное питание и умеренные физические нагрузки, могут также оказать положительное воздействие на симптомы нейровегетативных расстройств во время климакса.

Проявления психоневротических симптомов при климактерическом синдроме включают снижение памяти и внимания, раздражительность, эмоциональную неустойчивость и чувство усталости. Женщины в этот период могут чувствовать ухудшение работоспособности и быстро утомляться (источник 1). Почти у 13% пациенток возникают невротические расстройства, такие как плаксивость, ощущение страха или тревоги, приступы беспричинной раздражительности, непереносимость некоторых запахов или звуков (источник 2). Кроме того, восприятие наступления климакса как трагедии и прихода старости может оказывать большое влияние на поведение женщины в этот период (источник 3). Диагноз стойкой депрессии у 10% женщин с климактерическим синдромом вызывается переживаниями данного периода и является одним из самых тяжелых и труднодоступных к лечению психоневротических симптомов (источник 2).

Чувство усталости и разбитости являются частыми спутниками климакса. Если вы хотите облегчить эти симптомы, обратитесь за консультацией к врачу, который предложит наиболее подходящее лечение и/или рекомендации по изменению образа жизни (источник 1).

Источники:

1. Здоровье женщин в зрелом и пожилом возрасте [Электронный ресурс]. URL: https://zhelesnovva.ru/polza/klimaks.html (дата обращения: 10.06.2021).
2. Психические расстройства при климаксе и постклимактерическом периоде [Электронный ресурс]. URL: https://psy-help.netlify.app/blog/psykhicheskie-rasstroystva-klimaks#:~:text=%D0%A1%20%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BC%20%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC,%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%22. (дата обращения: 10.06.2021).
3. Страшный климакс: закрытие протоков, шквал гормонов и другие неприятности [Электронный ресурс]. URL: https://medportal.ru/mednovosti/news/2020/05/27/100klimax/ (дата обращения: 10.06.2021).

Соматические признаки, связанные с изменением количества эстрогенов в организме женщины, могут наблюдаться в разных частях тела. Например, у женщин могут появляться воспаления стенок влагалища, дистрофические изменения вульвы, кровотечения, зуд, непроизвольное или болезненное мочеиспускание. Кроме того, из-за потери тонуса мышц, поддерживающих тело, может произойти опущение или выпадение матки и влагалища.

Эстрогенозависимой является не только мочеполовая система, но и кожа, ногти, волосы, молочные железы. Снижение уровня эстрогенов приводит к атрофии кожи, уменьшению ее толщины и эластичности, а также замедлению циркуляции крови в капиллярах, что может вызвать появление морщин.

Некоторые женщины, страдающие климактерическим синдромом, могут заметить изменения в своем тембре голоса и активный рост волос на лице, вызванные уменьшением концентрации женских половых гормонов.

Снижение уровня эстрогенов в организме также может привести к увеличению веса у 75-80% женщин, начиная с периода перименопаузы. Кроме того, повышенное вымывание кальция из костей, снижение синтеза витамина D и усвоения кальция при отсутствии эстрогенов, может привести к остеопорозу, ночным болям в конечностях и поражению позвоночника. В некоторых случаях возможны также нарушения работы щитовидной железы.

Если вас интересует определение вашего текущего биологического возраста, предлагаем вам пройти специальный тест. Такой тест покажет, в каком состоянии находятся ваши органы и ткани в данный момент времени.

Климактерический синдром имеет три формы, которые различаются по степени тяжести.

Легкая форма - выявлена только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом. Количество приливов при таком течении не превышает 7-10 в сутки и они почти не влияют на общее состояние и работоспособность женщины.

Средняя форма - характерна для каждой третьей женщины. Количество приливов при средней форме возрастает до 10-20 в сутки, появляются ярко выраженные симптомы, например, головные боли и головокружение, нарушения памяти и сна. Общее состояние ухудшается и работоспособность снижается.

Тяжелая форма - характерна для 51% женщин. В этом случае возможна практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и продолжительно климактерический синдром проходит, если менопауза начинается до 43 лет.

Как избавиться от климактерического синдрома: советы и рекомендации

Климакс означает физиологический процесс, который может пройти нормально для каждой женщины. Если происходят осложнения, то это может привести к патологическому течению климакса. В таких случаях необходимо обратиться за консультацией к специалистам нескольких направлений, включая невролога и психотерапевта.

Гинеколог — это тот, кто играет важную роль в уменьшении отрицательного влияния климактерического синдрома на качество жизни пациентки. Он устанавливает диагноз и выбирает метод лечения.

Существует несколько способов лечения климактерического синдрома:

• Гормональная терапия;
• Негормональные препараты;
• Терапия фитопрепаратами;
• Негормональные средства на основе сои;
• Психотерапия и психоанализ;
• Система здорового образа жизни.

Немедикаментозные методы лечения

Специалисты рекомендуют начинать немедикаментозную терапию еще до появления климактерических симптомов у женщин, так как это может уменьшить их проявление и даже предотвратить их. Немедикаментозная терапия может включать в себя следующие методы:

• Изофлавоноиды. Гинеколог может порекомендовать женщине принимать препараты, содержащие изофлавоноиды, которые могут смягчить климактерический синдром. Изофлавоноиды имеют действие, аналогичное эстрогену.
• Лечебная физкультура. Регулярные занятия физическими упражнениями могут положительно повлиять на различные механизмы нервной системы, что может уменьшить психоневротические симптомы. Врач должен определить тип упражнений и их объем.
• Физические нагрузки. Ходьба и другие виды физической активности могут повысить кислородный обмен, снизить уровень инсулина и нормализовать углеводный обмен.
• Контроль массы тела. Женщинам, переживающим климакс, следует контролировать свой вес, чтобы избежать возможных осложнений, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
• Правильное питание. В рационе женщин должны доминировать овощи, фрукты и растительные жиры, а потребление углеводов нужно ограничить. Кроме того, рекомендуется увеличить количество фитоэстрогенов в питании, таких как соя, льняное масло и листья петрушки. Для восполнения дефицита витаминов врач может назначить витаминные комплексы, содержащие витамины А, С и Е.

Негормональные препараты для снижения проявлений климакса

Для лечения средней и тяжелой степени климактерического синдрома врачи могут советовать симптоматическое лечение, которое сосредоточено на уменьшении конкретных симптомов, связанных с климаксом. Препараты, апеляционные для облегчения боли, стабилизации активности нервной системы, нормализации артериального давления, а также борьбы с тревогой и депрессивными состояниями, часто используются для этой цели. Для женщин, возможно испытывающих бессонницу, чувствительность, слабость, раздражительность, существуют нейротропные препараты. В случае депрессивных состояний врач может назначить антидепрессанты, а при повышенном артериальном давлении будут рекомендованы гипотензивные препараты. Кроме того, при возникновении болей в разных частях тела возможно применение анальгетиков.

Восполнение дефицита эстрогенов

Для коррекции дефицита эстрогенов в период климакса могут использоваться специализированные витаминные комплексы и добавки, несущие негормональный характер. Один из таких примеров негормонального средства - это...

Фото: freepik.com