Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы

Боли в мышцах могут возникнуть после интенсивных физических нагрузок, травматических повреждений или вследствие воспалительных процессов. Болезненность в суставах может серьезно ограничить возможности человека и снизить качество жизни. Как можно избавиться от этих неприятных ощущений?

Комбинированный препарат Пенталгин® поможет справиться с болью. Он обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Но стоит учитывать, что у препарата есть противопоказания, и необходимо получить консультацию специалиста.

Обезболивающие препараты могут использоваться для временного уменьшения острой боли различного генеза. Препараты широкого спектра действия могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, являющееся частой причиной боли.

Боль в мышцах и суставах может появиться в любом возрасте, но, как правило, страдают люди трудоспособного возраста. Эта проблема крайне распространена и может ограничивать повседневную активность человека.

Болезненные ощущения в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и зачастую парализуют человека на определенный период времени, что нередко сказывается на его профессиональной деятельности и качестве жизни в целом. Однако, эти проблемы можно и нужно решать. Как именно – вы можете узнать из данной статьи.

Почему возникают боли

Боль всегда является сигналом того, что в организме что-то не в порядке. Если речь идет о миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах), то это правило не меняется. Хотя эти виды болевых ощущений могут быть обусловлены разными причинами и ощущаться в разных частях тела, они часто сопутствуют друг другу. Иногда, кроме того, человек не может точно определить, откуда именно идет боль. Например, он может думать, что болит мышца, а на самом деле боли источником является сустав. Так почему возникает миалгия и артралгия? Рассмотрим подробнее.

Сначала рассмотрим наиболее распространенные причины болей в мышцах, которые могут приводить к миалгии:

• Избыточная физическая нагрузка. Как правило, неприятные ощущения возникают не немедленно после напряженной физической активности или спортивного тренинга, а на второй-третий день.
• Недостаток физической активности.
• Нарушения кровообращения и заболевания сосудов. В случае недостаточного кровоснабжения мышцы страдают от недостатка кислорода.
• Травмы. Ушибы, растяжения и вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах.
• Неправильное положение тела. Длительное нахождение в неудобной позе может привести к патологическому спазму мышц.
• Воспалительные заболевания (например, грипп или другие ОРВИ), токсические и аутоиммунные поражения мышечной ткани.

Источник: Шостак Н.А. Миалгии: подходы к дифференциальной диагностике, лечение. Современная ревматология. 2013. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/.

Представляется, что боли в суставах могут возникнуть по ряду причин. Ниже перечислены самые распространенные из них:

1. Повышенная нагрузка на суставы – спорт, физические нагрузки, подъемы тяжестей и т. д.

2. Механическое повреждение – различные травмы и повреждения, включая болезненные вывихи и переломы.

3. Ассоциированное заболевание – в данном случае имеются в виду артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и т. д.

4. Иммунное нарушение – в данном случае иммунная система нападает на ткани, которые она считает чужеродными и это приводит к боли в суставах.

5. Эндокринное нарушение – возможна нарушенная работа щитовидной железы, что может привести к воспалению суставов.

6. Проблема с циркуляцией крови в суставах – если кровь недостаточно богата кислородом, то это может вызвать боли в суставах.

7. Расстройство в работе нервной системы – в данном случае может произойти повреждение нервов, что может привести к болевым ощущениям в суставах.

8. Затяжной стресс – постоянное напряжение может повышать уровень внутренних гормонов стресса, что может вызвать боли в суставах.

9. Недостаток важных элементов в организме – нехватка какого-то элемента питания может приводить к боли в суставах.

10. Отравление токсинами – длительное употребление алкоголя или никотина может вызвать отравление токсинами, что может привести к болезненным ощущениям в суставах.

В данной статье рассматривается тема борьбы с болевыми ощущениями. Мы уже поговорили о причинах миалгии и артралгии, а теперь рассмотрим, как можно уменьшить боль в суставах и мышцах. Существует множество способов облегчения состояния, как фармакологических, так и немедикаментозных. В данной статье мы рассмотрим основные из них.

Для начала, рассмотрим фармакологические средства. Это могут быть таблетки, кремы, инъекции и другие формы лекарственных препаратов. Некоторые из них доступны без рецепта в аптеках, другие требуют назначения специалиста. Среди наиболее популярных фармакологических средств можно выделить анальгетики, непрямые антикоагулянты и некоторые стероиды.

Однако, помимо лекарственных средств, существуют и немедикаментозные методы борьбы с болевыми ощущениями. Например, массаж, горячие компрессы, физические упражнения и диета. Массаж может снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток и позволить мышцам расслабиться. Горячие компрессы и наложение льда также могут помочь справиться с болью. Диета также может оказывать влияние на уменьшение боли, поскольку некоторые продукты могут усиливать воспалительный процесс в организме, а другие, наоборот, снижать его.

Кроме того, занятие спортом или физическими упражнениями также могут помочь в борьбе с болевыми ощущениями. Хотя, стоит быть осторожным и не напрягать больные суставы или мышцы, потому что это может только усугубить ситуацию.

Таким образом, существует множество способов борьбы с болевыми ощущениями, как фармакологических, так и немедикаментозных. Каждый человек может выбрать для себя подходящий метод, основываясь на советах специалистов и собственном опыте. Главное - не стоит терпеть боль и обращаться за помощью вовремя.

Альтернативные способы лечения

Массаж является одним из наиболее распространенных нелекарственных методов облегчения болевого симптома. Во время массажа улучшается кровенаполнение мышц и суставов, что позволяет им получить необходимые питательные вещества и кислород. Болевой симптом также уменьшается благодаря расслаблению, которое является дополнительным эффектом массажа. Лучше всего для получения максимальной пользы от массажа обратиться к опытному специалисту. Один сеанс массажа, как правило, может не привести к выраженной обезболивающей реакции.

Водные процедуры также могут действовать как эффективный способ облегчения болей в суставах и мышцах. Принятие ванны позволяет не только расслабиться, но и снять эмоциональное напряжение. Водные процедуры могут быть усилены специальными добавками, такими как йод, шалфей, морская соль или экстракты трав, которые обладают общеукрепляющим и улучшающим состояние действием. Однако следует помнить, что необходимо контролировать температуру воды, чтобы избежать опасностей для здоровья.

Физиотерапевтические процедуры могут иметь положительный эффект на состояние больного. Они направлены на улучшение кровообращения и нормализацию функций пораженного участка. Некоторыми из этих процедур являются магнито-, лазеро-, и ультразвуковая терапии, а также электрофорез. Одновременно расслабляющий и активизирующий мышцы эффект достигается при помощи миостимуляции. Некоторые случаи также могут требовать лечебной физкультуры и иглорефлексотерапии.

Хотя перечисленные выше методы доказали свою эффективность, они чаще всего используются как дополнение к традиционной медицинской терапии, или же в качестве поддержки после лечения.

Медикаментозная терапия является одной из главных методов лечения миалгии и артралгии. Подбирать медикаментозные препараты для пациента, исходя из особенностей патологии, должен врач. Этиотропные препараты могут включать в себя следующие группы:

- Антибиотики. Назначаются при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Такие патологии свойственны каждому третьему человеку. Для лечения артрита и артроза антибиотиками можно посетить https://sustavlive.ru/.

- Глюкокортикостероиды. Аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками, которые, при недостаточных уровнях, могут приводить к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Применяются при остеоартрозах и артритах.

- Витамины. Недостаток элементов в организме может приводить к проблемам со связками и суставами, а также затруднить процесс регенерации тканей и клеток. Витамины часто назначаются при артрозах, деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените.

- Хондропротекторы. Способны восстанавливать хрящевую ткань и входить в структуру суставов. Данные препараты применяются при всех видах остеохондроза позвоночника.

Этиотропные лекарства назначаются в сочетании с симптоматической терапией, цель которой преимущественно заключается в облегчении боли. Иногда, лечение обезболивающими препаратами может быть назначено еще до того, как будет установлена причина боли. В некоторых случаях отсутствие обезболивания может ухудшить состояние пациента и даже перевести острый эпизод боли в хроническую форму.

Для облегчения боли в мышцах и суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они не только уменьшают боль, но и снимают воспаление, которое часто является причиной болевых ощущений. Кроме того, в случаях боли в мышцах и суставах, пациентам также могут рекомендовать препараты, являющиеся комбинацией НПВП и других не наркотических анальгетиков. Это повышает эффективность обезболивания. Обычно для этих целей используется парацетамол, который Всемирная организация здравоохранения признала эталонным препаратом по критерию «эффективность/безопасность». Весь список лекарств можно посмотреть на https://www.who.int/.

Медикаменты для облегчения боли в мышцах и суставах могут быть выпущены в различных лекарственных формах. Наиболее распространенные из них – таблетки или капсулы, гели, кремы и мази, а также инъекции. Для индивидуальной дозировки удобно использовать твердые лекарственные формы. Кроме того, они могут действовать длительное время и при этом стоят дешевле. Но, некоторые строго не рекомендованы пациентам, например, НПВП в твердой форме препаратов нельзя принимать при эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ. Гели, кремы и мази, с другой стороны, могут иметь меньше побочных эффектов, но их действие может быть менее стойким. Инъекции же назначаются лишь в острой стадии болезни, они менее удобны в использовании, но их действие наступает почти мгновенно и в итоге меньше нагружают ЖКТ.

Препарат «Пенталгин» – уникальный комбинированный препарат, который предназначен для облегчения болевых симптомов в мышцах и суставах. Этот безрецептурный препарат состоит из пяти активных компонентов, каждый из которых выполняет свою важную роль.

Парацетамол – центральный анальгетик, который обеспечивает обезболивание мышц и суставов. Напроксен, в свою очередь, обладает аналогичными свойствами, но также способствует борьбе с воспалением. Дротаверин направлен на снятие спазмов, тонизирующий компонент кофеина устраняет сонливость и повышает работоспособность, а термогенный компонент фенирамин усиливает анальгетическое действие парацетамола и напроксена, обладая при этом дополнительными спазмолитическими и успокаивающими свойствами.

Применение «Пенталгина» рекомендуется при болях в мышцах, суставах, радикулите, невралгии, зубной и головной боли. Кроме того, этот препарат показан при посттравматическом, послеоперационном, постхолецистэктомическом болевых синдромах, при хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, почечной колике, а также как симптоматическое средство при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой. Важно помнить, что прием «Пенталгина» должен осуществляться только после консультации со специалистом.

Рекомендуемая дозировка препарата заключается в приеме одной таблетки от одного до трех раз в сутки. При этом длительность приема не должна превышать трех дней в качестве жаропонижающего средства и не более пяти дней – в качестве обезболивающего.

В случаях, когда нужно облегчить болевые симптомы, вызванные ревматическими или неревматическими заболеваниями, также может применяться препарат «Пенталгин® Экстра-гель», который обладает максимальной концентрацией действующего вещества в форме геля для лучшего проникновения к очагу боли.

Стоимость «Пенталгина» находится в средней ценовой категории. Так, упаковка таблеток №4 стоит около 91 рубль, №12 – примерно 135 рублей, а стоимость самой большой упаковки (№24) составляет 223 рубля. «Пенталгин® Экстра-гель» стоит от 262 рублей в зависимости от объема тюбика.

Стоит отметить, что данный препарат имеет противопоказания. Перед его применением необходима консультация со специалистом (5%). Информация о стоимости указана для ознакомления и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com