Препараты с магнием и витамином B₆: выбираем, что можно положить в аптечку

Современная жизнь накладывает на нас огромную нагрузку. Мегаполисы, напрочь лишенные тишины и спокойствия, пытают своих жителей на выносливость, а активный образ жизни требует постоянного напряжения. Вследствие этого каждый может ощутить на себе неприятные симптомы, такие как головные боли, расстройства сна, снижение работоспособности и даже внезапные перепады настроения. В такой ситуации многие люди начинают оправдывать себя, списывая все на стресс - стойкого спутника современного общества. Но на самом деле, все гораздо серьезнее. К сожалению, причиной ухудшения самочувствия может быть недостаток важнейшего микроэлемента - магния. Данная проблема широко распространена и мы расскажем о ее симптомах, а также дадим несколько советов о том, как восполнить дефицит и какие препараты на основе магния следует использовать.

Известно, что магний является одним из самых необходимых микроэлементов в человеческом организме. Без него многие физиологические процессы становятся невозможными. Магний играет особую роль в реакциях, связанных с гликолизом, энергетическим и электролитным обменами. Этот микроэлемент также регулирует процессы клеточного роста и синтеза белков.

Магний является естественным антагонистом кальция и конкурирует с ним на всех уровнях внутриклеточного взаимодействия. Благодаря этому магний успешно уменьшает кальций-зависимую передачу импульсов, помогая снизить возбудимость нейронов. Нервные импульсы передаются именно благодаря магнию, а его достаточное количество в организме помогает повысить стрессоустойчивость, улучшить качество сна и сохранить работоспособность.

Магний также оказывает положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Нормализуя артериальное давление и не давая тромбоцитам "слипаться", магний уменьшает риск возникновения серьезных осложнений атеросклероза. Более того, данный микроэлемент способствует релаксации волокон гладкой мускулатуры и предотвращает спазмы сосудов.

Обзор препаратов с магнием и витамином B6

В наше время на рынке можно встретить множество средств, содержащих магний и витамин B6. Но какой из них является лучшим выбором? Чтобы помочь сделать правильный выбор, мы подготовили обзор некоторых из них.

1. "Магний В6" от Evalar. Этот препарат содержит магний, а также витамины B6 и D3. Он может помочь улучшить функционирование нервной системы, снизить уровень стресса и улучшить настроение.
2. "Магний" от Solgar. Этот препарат содержит чистый магний в форме цитрата. Он может помочь регулировать уровень кальция в организме и уменьшить нервозность.
3. "Нейромультивит" от Сандалфарм. Этот препарат содержит магний, а также витамины B6, B12 и фолиевую кислоту. Он может помочь улучшить функционирование нервной системы, уменьшить усталость и повысить работоспособность.
4. "Magnerot" от Верофарма. Этот препарат содержит магний и оротовую кислоту. Он может помочь улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить уровень стресса.

Выбирая подходящий препарат, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом.

Популярный аптечный препарат с магнием и В6 – Магне B6 – заслуженно попадает в рейтинг наиболее эффективных средств для устранения дефицита этих микроэлементов в организме. Одна таблетка содержит 470 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрохлорида, а также несколько вспомогательных веществ, включая сахарозу, каолин и камедь.

Магне B6 рекомендуется принимать при выявленном дефиците магния, однако людям, которые чувствительны к компонентам средства, прием запрещен. Подробно с противопоказаниями можно ознакомиться в инструкции к препарату, где также указывается возрастное ограничение – ребенку до шести лет принимать таблетки также не следует.

Взрослым обычно рекомендуется принимать шесть-восемь таблеток в день, детям от шести лет – по четыре-шесть. Принимать таблетки необходимо одновременно с приемом пищи и запивать большим количеством воды. Длительность курса приема определяется в зависимости от степени дефицита микроэлемента, однако решение о продолжительности курса остается за лечащим врачом.

Стоит учитывать, что стоимость Магне B6 не является доступной: за упаковку, содержащую 100 таблеток, придется заплатить примерно 800 рублей. Препарат производят компании из Франции и Венгрии, а его регистрационный номер – P N013203/01 от 13 марта 2007 года – включен в Государственный реестр лекарственных средств.

Препарат «Магнелис® B6» содержит магний и витамин B6, и относится к лучшим препаратам такого типа на рынке. Разработчики предлагают состав, который включает магния лактат (470 мг), пиридоксина гидрохлорид (5 мг), а также различные вспомогательные вещества: сахарозу, повидон, коллидон SR, магния стеарат, кармеллозу натрия и др.

Многие препараты, включая «Магнелис® B6», рекомендуются для лечения симптомов, связанных с недостатком магния. Однако, важно понимать, что такую диагностику необходимо проводить только у врача. «Магнелис® B6» противопоказан при непереносимости компонентов, возрасте до шести лет и некоторых других факторах. Однако, при беременности принимать препарат можно, но при строгом медицинском контроле, так как клинический опыт не выявил нежелательных воздействий на плод.

Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет от шести до восьми таблеток в сутки, а для детей старше шести лет (весом не менее 20 кг) это количество снижается до четырех-шести таблеток. Суточную дозу необходимо разделить на два-три приема. Препарат доступен в упаковках по 50, 90 и 120 таблеток. Важно отметить, что есть также версия с повышенным содержанием микроэлемента -«Магнелис® B6 форте», где концентрация магния цитрата составляет 618,43 мг.

Цена на препарат «Магнелис® B6» средняя и относительно невысока. Например, стоимость упаковки на 90 таблеток составляет около 500 рублей. Производится препарат в России.

Отмечается, что номер регистрационного удостоверения «Магнелис® B6» в Государственном реестре лекарственных средств – ЛСР-008492/08, от 24 октября 2008 года.

Один из препаратов, содержащих магний и B6 - Магнерот®, представляет собой таблетку, содержащую 500 мг магния оротата дигидрата, а также кремний диоксид коллоидный, кроскармеллоза натрия, целлюлоза микрокристаллическая и другие вспомогательные вещества.

Рекомендованное применение препарата должно быть ограничено дефицитом магния. Однако, противопоказания также имеются: возраст до 18 лет, заболевания почек, предрасположенность к образованию камней и многие другие. В период грудного вскармливания использование препарата запрещено.

Для начала курса следует принимать две таблетки три раза в день до еды в течение недели, а затем - одну таблетку два-три раза в сутки. Курс лечения продолжается в течение месяца.

Препарат Магнерот® доступен в аптеках, в упаковках по 50 шт. (от 550 до 610 рублей) и по 20 шт. (от 250 до 300 рублей). Производство препарата осуществляется в Германии. Регистрационный номер в Государственном реестре лекарственных средств: P N012966/0 от 10 января 2012 года.

Важно отметить, что для коррекции дефицита магния рекомендуется использовать лекарственные препараты, а не БАДы, так как содержание магния в последних слишком невелико. Кроме того, использование пищевых добавок во время беременности крайне редко, поскольку такие средства, как правило, не проходят клинические испытания.

«Магний B6 Эвалар»

Магний является важным элементом, обеспечивающим нормальное функционирование многих систем в организме. Но не всегда мы получаем необходимое количество этого микроэлемента с пищей. Для тех, кому нужно дополнительно увеличить прием магния, подходит диетическая добавка «Магний B6 Эвалар».

Отличительной особенностью данной добавки является содержание в ее составе магния аспарагината, мальтодекстрин и витамина B6 в сочетании друг с другом. Аспарагинат магния является одним из наиболее доступных форм магния для усвоения организмом. Кроме того, в составе препарата содержится крахмал, кальция стеарат и другие компоненты.

В одной таблетке «Магний B6 Эвалар» содержится не менее 48 мг магния и 0,48 мг пиридоксина. Для достижения наилучшего эффекта, производители рекомендуют принимать по две таблетки трижды в день во время еды. Курс приема должен составлять не менее месяца.

Обратите внимание, что данная добавка не является лекарством и рекомендуется к применению в качестве дополнительного источника магния. Однако перед началом приема «Магний B6 Эвалар» консультация врача обязательна.

Отсутствие переносимости компонентов является единственным противопоказанием к применению данного продукта. Таблетки «Магний B6 Эвалар» производятся в России и доступны в упаковках на 30 и 60 штук. Средняя стоимость упаковки из 60 таблеток составляет 300 рублей.

Препарат «Магний B6 Эвалар» зарегистрирован в России и имеет номер свидетельства о государственной регистрации: RU.77.99.88.003.Е.008550.08.15 от 21 августа 2015 года.

Магний с витамином В6

В продаже имеется также БАД, содержащий магний оксид и пиридоксин. Каждая таблетка содержит около 133 мг магния оксида и 8,3 мг пиридоксина.

Как и многие другие препараты, этот комплекс противопоказан для людей, чувствительных к веществам, входящим в состав таблеток. Однако, беременным, кормящим женщинам и тем, кто уже принимает другие лекарства, стоит обязательно проконсультироваться с терапевтом перед началом приема Magnesium with Vitamin B6. Дозировка для взрослых - по три таблетки во время еды.

Стоит отметить, что этот препарат является далеко не самым доступным и упаковка из 250 таблеток от производителя из США стоит около 1600 рублей.

Компания «ЗдравСити» представляет биологически активную добавку Магний B6, которая содержит 50 мг магния цитрата (биодоступную форму с хорошей усвояемостью) и 5 мг витамина B6 в одной таблетке. Дополнительными компонентами в составе являются микрокристаллическая целлюлоза, тальк и другие вещества.

Рекомендуется принимать по одной таблетке во время еды ежедневно в течение месяца для взрослых. Упаковка с 60 таблетками российского производства этого препарата стоит около 300 рублей. Важно учитывать множество критериев при выборе подходящего препарата с магнием и витамином B6, так как эффективность средства и его безопасность важны для многих людей. Кроме того, стоимость также играет роль. Сегодняшние фармацевтические компании могут предложить качественные лекарственные средства, отвечающие всем стандартам качества, по доступным ценам.

Компания получила свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.003162.08.18 на препарат от 1 августа 2018 года. В то же время, следует помнить, что перед применением любых лекарственных средств и биологически активных добавок необходима консультация специалиста. Информация о ценах, указанная в материале, действительна на июнь 2020 года и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com